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Como fazer tisana, a bebida natural que emagrece e potencializa o organismo

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Feita com uma combinação de ingredientes naturais que potencializam determinadas funções do organismo, a tisana é uma bebida que, além de ervas, pode contar com substratos de vegetais medicinais, como cascas, flores e sementes, e pode ser consumida para obter diversos benefícios, incluindo perda de peso.

Tisana emagrece e limpa o organismo

A tisana, dependendo da receita, pode ajudar na dieta porque melhora o funcionamento do intestino, combate a retenção de líquidos, contribui para o sono e alívio do estresse e acelera o metabolismo. Combinados com uma alimentação saudável e a prática de atividades físicas, os fatores aceleram a perda de peso naturalmente.

Como fazer tisana para perder peso

O modo de preparo da tisana costuma ser como o da maioria das infusões: basta deixar os ingredientes secos em contato com água fervida e abafar por alguns minutos até que o sabor e substâncias sejam liberados.

A maneira ideal para fazer a tisana é preparar cada item separadamente, pois itens mais duros, como a canela em pau, precisam ser fervidos. Já ingredientes mais delicados, como folhas, precisam apenas de infusão rápida.

Não existe uma receita específica de tisana ideal para o emagrecimento. O preparo da bebida pode ser resultado de infinitas combinações de ervas, flores e cascas e, por isso, é importante receber a orientação de um profissional para a escolha dos ingredientes. Conheça algumas sugestões de preparo, de acordo com seu objetivo:

Tisana detox para limpar o organismo: 1 colher de carqueja + 1 colher de erva-doce + 1 colher de dente-de-leão.

Tisana para eliminar gordura: 1 colher de flor de hibisco + gengibre + canela em pau + 1 colher de laranja amarga.

Tisana para acabar com inchaço: 1 colher de cavalinha + 1 colher de quebra-pedra + 1 colher de centelha asiática.

A recomendação é não ultrapassar a ingestão de mais de 5 xícaras da bebida por dia, independentemente dos ingredientes e dos objetivos.

Vale ressaltar ainda que a tisana não é um produto milagroso e só garante resultados quando acompanhada de uma alimentação balanceada e a prática de exercícios. Além disso, é importante conhecer a procedência das ervas e produtos que serão utilizados na receita para evitar problemas de saúde.

MSN

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Contas do 3º quadrimestre da secretaria de saúde de Senhor do Bonfim foram reprovadas pelo conselho municipal de saúde

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Durante reunião que aconteceu nessa terça-feira (19), entre os conselheiros da saúde municipal, foram reprovadas por 4 votos contra, 1 voto de abstenção e 2 votos de aprovação com ressalvas, as contas do 3º quadrimestre da Secretaria Municipal de Saúde de Senhor do Bonfim.

De acordo com informações existem diversas suspeitas de irregularidades na contratação de pessoal, não foram apresentadas prestações de conta do Hospital Regional ainda sob a gestão do Instituto Caminhada, inclusive prestação essa cobrada pelos vereadores, até hoje também não apresentadas, dentre outras situações tenebrosas na área da saúde, os conselheiros decidiram reprovar as contas da saúde em questão.

Funcionários até hoje com rescisões em mãos sem receber nenhum centavo, procuram o Instituto Caminhada e esse se nega a atender. Dizem que a prefeitura deve a eles e que este dinheiro é para pagar as rescisões, além de sofrerem ameaças pela prefeitura, caso queiram colocar na justiça.

Nossa reportagem procurou o presidente do conselho, mas até o presente momento não obtivemos resposta.

Blog do Netto Maravilha

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Prefeitura de Senhor do Bonfim empossa novos secretários e assessores

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O prefeito de Senhor do Bonfim, Carlos Brasileiro, empossou na tarde desta segunda-feira (18,) o novo titular da Secretaria de Desenvolvimento Econômico, Turismo e Esporte, Francisco Carlos Carneiro Ribeiro, a secretária Interina de Cultura, Rubenalva Alves de Souza, a Nalvinha, os diretores de Transportes e Trânsito, José Clerton Borges e Rosiani Felipe da Silva Araújo, o coordenador de Eventos e Cerimonial, Ricardo Miranda de Aquino e o novo assessor de Comunicação Social, Arivaldo dos Anjos Silva.

Para o prefeito, as mudanças na estrutura do Executivo Municipal representam uma verdadeira oxigenação para a administração para melhor atender ao cidadão.

“Uma mudança é sempre bem vinda, desde que seja feita com critérios e argumentos. Alguns dos nossos colaboradores saíram do governo por motivos pessoais, alcançaram espaços importantes no Governo do Estado, e poderão ajudar no desenvolvimento de Senhor do Bonfim. Outras mudanças foram necessárias para que o governo ganhe energia. Quem sai, vai de maneira tranquila e quem chega, vem com fôlego e ideias novas. Espero que esses setores funcionem em todo seu potencial e tragam bons frutos para a nossa cidade”, destacou.

Ainda de acordo com Brasileiro, a vinda do secretário Carlos Carneiro é muito importante para o crescimento da economia municipal, o avanço do turismo e dos esportes. “Carlos é um desportista nato, um empresário bem sucedido com grande penetração entre os comerciantes locais. Além de ser um homem preparado e realizador, que faz acontecer com lealdade, compromisso e seriedade. Com certeza fará a diferença”, ressaltou o prefeito.

Com as alterações em setores estratégicos como Cultura, Chefia de Gabinete, Comunicação Social, Trânsito e Eventos, o município ganha sangue novo para responder aos anseios da população da Terra do Bom Começo.

ASCOM – Prefeitura de Senhor do Bonfim

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Jaguarari

Prefeitura de Jaguarari divulga tabela com os jogos da primeira rodada das oitavas de final da Copa Rural 2019

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ASCOM – Prefeitura de Jaguarari

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